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KI-meta-kognitive Meditation zum Beobachten von Denkmustern, Bereinigen von Kontextrauschen und Entwickeln eingleisiger Aufgabenfokussierung. Bildet Shamatha auf Aufgabenkonzentration ab, Vipassana auf die Beobachtung von Denkmustern, und Ablenkungsbehandlung auf Scope-Creep- und Annahmenmanagement. Verwenden beim Wechsel zwischen unzusammenhaengenden Aufgaben, wenn das Denken zerstreut oder sprunghaft wirkt, vor einer Aufgabe, die tiefe anhaltende Aufmerksamkeit erfordert, nach einer schwierigen Interaktion, die Folgearbeit beeinflussen koennte, oder wenn das Denken eher von Annahmen als von Belegen gepraegt scheint.

Install with
Claude CodeCodexCursorGitHub CopilotGemini CLI

Supported by the Atlas install prompt. Skill-specific requirements vary.

Skill stats

Skills1CategoryGeneralStars0

About this skill

KI-meta-kognitive Meditation zum Beobachten von Denkmustern, Bereinigen von Kontextrauschen und Entwickeln eingleisiger Aufgabenfokussierung. Bildet Shamatha auf Aufgabenkonzentration ab, Vipassana auf die Beobachtung von Denkmustern, und Ablenkungsbehandlung auf Scope-Creep- und Annahmenmanagement. Verwenden beim Wechsel zwischen unzusammenhaengenden Aufgaben, wenn das Denken zerstreut oder sprunghaft wirkt, vor einer Aufgabe, die tiefe anhaltende Aufmerksamkeit erfordert, nach einer schwierigen Interaktion, die Folgearbeit beeinflussen koennte, oder wenn das Denken eher von Annahmen als von Belegen gepraegt scheint.

Quick start

  1. Copy the install prompt. Use the green button above this README.
  2. Send it to your agent. Paste it into your coding agent’s chat and send.
  3. Review the setup. Your agent checks the skill’s instructions, requirements, and installation scope.
Review, license & listing details
Review the source before using this skill

This is an imported listing. We haven’t certified its safety, license, or compatibility. Skills may include executable scripts.

Automated security scan: Partial

Only SKILL.md was scanned. Supporting files and scripts were not checked. No safety grade has been assigned.

0 potential findings · Scanned 11/4/2026 · Scanner 0.2.1

Content SHA-256: c0e891f99d155436c36273d37d450c9f099affac8fcd77419117c4b75c0f0184

About scan coverage and limitations

About this listing

Category
General
Reported license
MIT
Listing language (estimated)
German
Review status
Not individually reviewed
Agent compatibility
Atlas installation supports Claude Code, Codex, and Cursor. Skill-specific dependencies and features are checked during setup.
Meditate | Agent Skills Atlas